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Observación de una o varias curvaturas de la columna vertebral desde una visión frontal o partir de una radiografiá.
Estas curvaturas observadas desde el plano frontal son debidas a una desviación en mayor o menor por la translación de un cuerpo vertebral sobre otro y la rotación vertebral. La rotación es originada a consecuencia de que las apófisis espinosas (parte posterior) de los cuerpos vertebrales intentan evitar la comprensión que sufren.
La mayoría de escoliosis evolucionan de forma progresiva. Suele evolucionar en la adolescencia ya que es la etapa donde el cuerpo se forma y los huesos crecen en mayor medida.
Los signos que pueden aparecer son:
- Elevación de un lado de la cadera respecto el otro.
- Escápula sobresalida respecto la otra.
- Elevación de un hombro.
Suelen aparecer contracturas de ciertos músculos por el sobreesfuerzo que deben de realizar para mantener posiciones estáticas en una espalda que padece deformidades. En el caso que la escoliosis sea muy pronunciada se puede pinzar raíces nerviosas, provocando dolor y hormigueo en dirección al nervio.
Se Clasifican como:
- No estructural: Actitud escoliótica, es decir, escoliosis de forma temporal. Las vértebras tienen una estructura normal.
- Estructural: Cuando la columna vertebral tiene desviaciones de forma permanente es a causa de las deformidades de ligamentos, discos intervertebrales y vértebras Estas desviaciones dependerán del grado de deformidad de los ligamentos y discos intervertebrales.
Podemos conocer si es o no una escoliosis estructurada poniéndose de pie y hacer una flexión de tronco hacía delante. Si aparece una giba será una escoliosis estructurada, esta giba aparece en el mismo lado de la convexidad de la curvatura.
Causas de una escoliosis estructural:
- Origen desconocido o hereditario.
- Afectación de columna vertebral en el momento que se encuentra el feto en el útero de la madre.
- Fracturas vertebrales.
- Dismetría de las extremidades inferiores.
- Afectaciones del sistema nervioso a causa de parálisis celebrales.
Tratamiento de una escoliosis estructural:
- Debe ser tratada y controlada de forma periódica por un médico especialista.
- Puede ser que el médico recomiende el uso de corsé cuando los grados en la curvatura sean superiores a 20º.
- El médico puede recomendar una operación quirúrgica dependiendo del pronostico evolutivo de la curvatura o si la curvatura es mayor de 45º.
- Ejercicios de estiramientos y musculación con el objetivo de mejorar la elasticidad de los tejidos acortados, mejorar la movilidad vertebral y equilibrar los diferentes grupos musculares.
- Dependiendo de donde este situada la escoliosis se ha de focalizar el estiramiento en una serie de grupos musculares situados en la zona cóncava de la curvatura.
- Tonificar de forma equilibrada la musculatura con el objetivo de buscar la simetría muscular.
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David Domínguez,
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, INEFC-UB
Escrito por David Domínguez
Entrenador Personal. Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Master en Dirección de Empresas del Deporte ( Universitat de Barcelona). Apasionado del entrenamiento personal, salud y ejercicio físico.
